Logo PowerHouse tmavé
[wpml_language_selector_widget]

Silový trojboj v Daily Fitness 2024

Přijď si s námi 8. 6. 2024 užít skvělou atmosféru!

Den bude nabitý a všichni si vyzkoušíme ze sebe vydat naše maximum. Každý, kdo si přijde zasoutěžit, od nás dostává preworkout Agrezz, aby to zničil.

zaregistruj se

Vyplň krátký dotazník, zaplať nám startovné a začni se připravovat! Už se nemůžeme dočkat a věříme, že ani ty ne.
Registrace je závazná.

Počet volných míst naleznete u startovného.

cena soutěže

1190 Kč

Silový trojboj v Daily Fitness 2024

Purchase Ticket

Startovné (45 seats remaining)
Kč1190
0
0.00
0.00

Kde se potkáme?

kdy se uvidíme?

Zarezervuj si datum, 8. 6. 2024 se uskuteční náš trojboj. Hoď si to rovnou do svého kalendáře.
Vážení probíhá v čase od 8:00 do 9:30, pokud to nestihneš, tak máš bohužel smůlu.

pravidla a kategorie

Tento trojboj nespadá pod federaci a je konán v prostředí Daily Fitness Zličín.

Soutěží se ve třech disciplínách:

  1. Dřep
  2. Bench press
  3. Mrtvý tah
 

Soutěží se stylem RAW.

Povolené vybavení:

  • Bandáže na kolena + zápěstí
  • Návleky na kolena + lokty
  • Opasek
  • Trhačky
  • Boty
  • Singlet

Zakázané vybavení:

  • Dres na dřep/tah/bench
  • „Slingshot“ na bench.

 

Na začátku eventu budeš zvážen a zapsán do tabulky, kde nahlásíš tvůj první pokus pro každou disciplínu.

 

Každá disciplína má 3 pokusy tzn. celkový počet pokusů je 9.

 

Pokud je první pokus platný, jdeš na další, kde máš zvolenou vyšší váhu. Pokud pokus nezvládneš, můžeš buď váhu opakovat, nebo zvolit vyšší. Snížit váhu nelze!

 

Tvůj nejlepší pokus bude zapsán do tabulky.

 

Doporučujeme singlet na soutěž.

 

Soutěž bude vyhodnocena přepočtem na body dle koeficientu Reshel.

 

 

Popis disciplín

60 sekund na započetí pokusu.

 

Dřep

Začínáš na mávnutí rukou→ Dřep → odložit. Hloubka musí být minimálně paralel. Cokoliv nad paralel je neuznáno.

 

Bench press

Start → stopka na hrudi dokud nedá rozhodčí powel k tlaku → tlak → odložit. Odraz neuznán.

 

Mrtvý tah

Start → do plné vzpřímené pozice → čekáš na down signal rukou od rozhodčího, váha musí být kontrolována po cestě dolů. Nedotažený, či upuštěný pokus je neuznán.

Kategorie

  • Junioři do 23 let (včetně)
  • Juniorky do 23 let (včetně)
  • Ženy nad 23 let
  • Muži nad 23 let
  • Celkový vítěz na přepočet

Při nedostatečném obsazení kategorií se mohou kategorie sloučit.