Tréninkové plány

Víme, že ne všichni hledají tréninkové plány na míru sobě. Přesně proto jsme pro vás vytvořili ve spolupráci s Michalem Kadlecem 4 univerzální plány pro nabrání svalové hmoty či na peak před soutěží.

Tréninkové programy jsou vytvořeny s automatickou kalkulací váhy z tvých nejsilnějších liftů.
Prosíme využijte přednostně program Excel, v jiných programech se tabulky nemusí zobrazovat správně.

Obsah plánu: Automatická kalkulace vah, core work, RPE a RPE (cap).

Zde Vložte Text Nadpisu

Výhodná cena

4-týdenní a 8-týdenní plány dohromady

4 týdny

V plánu se zaměříme čistě na peak.

590 Kč

6 týdnů

V plánu se zaměříme na objem a přípravu na silovou část.

790 Kč

8 týdnů

V plánu se zaměříme čistě na objem.

990 Kč

Zde Vložte Text Nadpisu

12 týdnů

V plánu se zaměříme na kompletní přípravu na soutěž.

1 390 Kč

4 týdny

V plánu se zaměříme čistě na Peak.

590 Kč

6 týdnů

V plánu se zaměříme na objem a přípravu na silovou část.

790 Kč

8 týdnů

V plánu se zaměříme čistě na objem.

990 Kč

Zde Vložte Text Nadpisu

12 týdnů

V plánu se zaměříme na kompletní přípravu na soutěž.

1 390 Kč

Zde Vložte Text Nadpisu

Výhodná cena

4-týdenní a 8-týdenní plány dohromady

4 týdny

V plánu se zaměříme čistě na Peak.

590 Kč

6 týdnů

V plánu se zaměříme na objem a přípravu na silovou část.

790 Kč

8 týdnů

V plánu se zaměříme čistě na objem.

990 Kč

Zde Vložte Text Nadpisu

12 týdnů

V plánu se zaměříme na kompletní přípravu na soutěž.

1 390 Kč

Zde Vložte Text Nadpisu

Výhodná cena

4-týdenní a 8-týdenní plány dohromady