tréninkové plány
Víme, že ne všichni hledají tréninkové plány na míru sobě. Přesně proto jsme pro vás vytvořili ve spolupráci s Michalem Kadlecem 4 univerzální plány pro nabrání svalové hmoty či na peak před soutěží.
Tréninkové programy jsou vytvořeny s automatickou kalkulací váhy z tvých nejsilnějších liftů.
Prosíme využijte přednostně program Excel, v jiných programech se tabulky nemusí zobrazovat správně.
Obsah plánu: Automatická kalkulace vah, core work, RPE a RPE (cap).
Zde Vložte Text Nadpisu
Výhodná cena
4-týdenní a 8-týdenní plány dohromady
Zde Vložte Text Nadpisu
12 týdnů
V plánu se zaměříme na kompletní přípravu na soutěž.
1 390 Kč
Zde Vložte Text Nadpisu
12 týdnů
V plánu se zaměříme na kompletní přípravu na soutěž.
1 390 Kč
Zde Vložte Text Nadpisu
Výhodná cena
4-týdenní a 8-týdenní plány dohromady
Zde Vložte Text Nadpisu
12 týdnů
V plánu se zaměříme na kompletní přípravu na soutěž.
1 390 Kč
Zde Vložte Text Nadpisu
Výhodná cena
4-týdenní a 8-týdenní plány dohromady