Logo PowerHouse tmavé
[wpml_language_selector_widget]

Deadlift & Benchpress championship 2024

Přijď si s námi 11. 5. 2024 užít skvělou atmosféru!

Den bude nabitý a všichni si vyzkoušíme ze sebe vydat naše maximum. Každý, kdo si přijde zasoutěžit, od nás dostává menší vstupní dary a Agrezz nápoj, aby to zničil.

zaregistruj se

Vyplň krátký dotazník, zaplať nám startovné a začni se připravovat! Už se nemůžeme dočkat a věříme, že ani ty ne.

Registrace je závazná.

cena soutěže

890 Kč

VYPRODÁNO

Deadlift & Benchpress championship 2024

Purchase Ticket

Startovné (45 seats remaining)
Kč890
0
0.00
0.00

Kde se potkáme?

V Praze v gymu Daily Fitness Zličín.

kdy se uvidíme?

Zarezervuj si datum, 11. 5. 2024 se uskuteční náš mrtvý tah. Hoď si to rovnou do svého kalendáře.
Vážení probíhá v čase od 8:00 do 9:00, pokud to nestihneš, tak máš bohužel smůlu.

pravidla a kategorie

Bench press a Mrtvý tah nespadá pod federaci a je konán v prostředí Daily Fitness Zličín.
Není třeba být součástí týmu.


Soutěží se ve dvou disciplínách RAW + trhačky. Disciplíny po sobě jdou v soutěžním pořadí Bench -> Deadlift


Povinné vybavení:

  • Boty

Povolené vybavení:

  • Opasek
  • Trhačky + osmičky
  • Singlet

 

Zakázané vybavení:

  • Podpůrný dres

Na začátku eventu budeš zvážen a zapsán do tabulky, kde nahlásíš tvůj první pokus pro bench press a mrtvý tah. Celkově máš tedy 6 pokusů.

Pokud je první pokus platný, jdeš na další, kde máš zvolenou vyšší váhu. Pokud pokus nezvládneš, můžeš buď váhu opakovat, nebo zvolit vyšší. Snížit váhu nelze!

Tvůj nejlepší pokus bude zapsán do tabulky.

Doporučujeme singlet na soutěž.

Soutěž bude vyhodnocena přepočtem na body dle koeficientu Reshel.

 

Popis disciplíny

60 sekund na započetí pokusu.

 

Bench press

Start → stopka na hrudi dokud nedá rozhodčí powel k tlaku → tlak → odložit. Odraz neuznán. 


Mrtvý tah

Start → do plné vzpřímené pozice → čekáš na down signal rukou od rozhodčího, váha musí být kontrolována po cestě dolů. Nedotažený, či upuštěný pokus je neuznán.


 

Umístění bude pro každou disciplínu zvlášť.


Kategorie

  • Junioři do 23 let (včetně)
  • Juniorky do 23 let (včetně)
  • Ženy nad 23 let
  • Muži nad 23 let

  • Za předpokladu nízké účastu budou kategorie sloučené (1-3 místo v bench pressu, 1-3 místo v deadliftu)